Aamujuoma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka		72g	7.9kcal	0.8g	0.8g	0.1g	0.7g
Porkkana		89g	29kcal	0.6g	4.9g	0.2g	2.3g
Tomaatti		85g	19kcal	0.5g	2.9g	0.3g	1.2g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		33g	13kcal	0.1g	2.7g	0g	0.5g
Sitruunamehu, laimentamaton		4.4g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka		0.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunamehu, laimentamaton		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	570g	141kcal	4g	22.8g	1.2g	9.4g
	Valittu annoskoko	285g	70kcal	2g	11.4g	0.6g	4.7g
	Annoskoko puolitettuna	143g	35kcal	1g	5.7g	0.3g	2.4g
	Arvot/100g	100g	25kcal	0.7g	4g	0.2g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu