Tehomehu
5 porkkanaa
3 omenaa
2 appelsiinia
Kaiki mehulinkoon ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1305 grammaa
Coolcat
3 omenaa
2 appelsiinia
Kaiki mehulinkoon ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1305 grammaa
Coolcat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 71g | 20kcal | 0.4g | 4.2g | 0.1g | 1.8g | |
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 131g | 51kcal | 0.2g | 10.7g | 0.1g | 2g | |
| Appelsiini, kuorittu | 83g | 39kcal | 0.5g | 7.4g | 0.2g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 571g | 219kcal | 2.2g | 44.6g | 0.8g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 285g | 110kcal | 1.1g | 22.3g | 0.4g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 143g | 55kcal | 0.6g | 11.2g | 0.2g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 0.4g | 7.8g | 0.1g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu