Mangohyydykekakku
Murusta digestivet, sekoita rasva keksin muruihin.
Painele seos irtopohjavuoan pohjalle.
Vaahdota kerma.
Lisää joukkoon rahka, tuorejuusto, sokeri, 1 prk mangososetta, sekoita.
Lisää tähän seokseen 4 kpl liivatelehtiä.
Laita hyytymään jääkaappiin muutamaksi tunniksi.
Sekoita 1 prk mangososetta ja 2 kpl liivatelehtiä, laita seos kakun päälle koristeeksi.
Hyydytä jääkaapissa.
Kakku on parhaimmillaan seuraavana päivänä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 127 grammaa
Hemmula
Painele seos irtopohjavuoan pohjalle.
Vaahdota kerma.
Lisää joukkoon rahka, tuorejuusto, sokeri, 1 prk mangososetta, sekoita.
Lisää tähän seokseen 4 kpl liivatelehtiä.
Laita hyytymään jääkaappiin muutamaksi tunniksi.
Sekoita 1 prk mangososetta ja 2 kpl liivatelehtiä, laita seos kakun päälle koristeeksi.
Hyydytä jääkaapissa.
Kakku on parhaimmillaan seuraavana päivänä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 127 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tuorejuusto, rasvaa 15 %, creme bonjour light | 45g | 78kcal | 3.4g | 1g | 6.7g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 45g | 148kcal | 0.9g | 1.3g | 15.7g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 56g | 32kcal | 4.8g | 2.8g | 0.1g | 0g | |
| Digestive täysjyvävehnäkeksi | 45g | 202kcal | 2.9g | 27g | 9.4g | 1.4g | |
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 18g | 130kcal | 0g | 0g | 14.4g | 0g | |
| Mangosose, Piltti | 56g | 34kcal | 0.2g | 8.4g | 0.2g | 0.6g | |
| Sokeri | 19g | 78kcal | 0g | 19.1g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 1.3g | 4.7kcal | 1.2g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 572g | 1411kcal | 26.8g | 119.2g | 93g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 286g | 706kcal | 13.4g | 59.6g | 46.5g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 143g | 353kcal | 6.7g | 29.8g | 23.3g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 247kcal | 4.7g | 20.9g | 16.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu