MiiMaman Ceasar salaatti
Pilko, paista, sekoita.
Päälle Parmesania, krutonkia ja ceasar-kastiketta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Miimamma
Päälle Parmesania, krutonkia ja ceasar-kastiketta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Miimamma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salaatti, jäävuori tuore | 666g | 67kcal | 7.3g | 5.3g | 1.3g | 6.7g | |
| Miniluumutomaatti, annos 250g | 578g | 116kcal | 3.5g | 19.1g | 1.7g | 0g | |
| Kurkku | 561g | 61kcal | 3.1g | 7.8g | 0.6g | 3.9g | |
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 1051g | 999kcal | 210.3g | 0g | 7.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5712g | 2484kcal | 448.4g | 64.4g | 22g | 21.2g | |
| Valittu annoskoko | 2856g | 1242kcal | 224.2g | 32.2g | 11g | 10.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1428g | 621kcal | 112.1g | 16.1g | 5.5g | 5.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 44kcal | 7.9g | 1.1g | 0.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu