Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 42g | 159kcal | 0.1g | 39.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 775g | 1106kcal | 96.9g | 2.3g | 79.4g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 235g | 716kcal | 22.8g | 143.3g | 4.7g | 35.2g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 658g | 2170kcal | 78.9g | 434g | 15.8g | 53.9g | |
| Leivinjauhe | 47g | 83kcal | 2.4g | 17.8g | 0g | 0.2g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 141g | 564kcal | 0g | 140.9g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 28g | 5.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 789g | 213kcal | 4.7g | 41.8g | 1.6g | 19.7g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 141g | 495kcal | 0g | 0g | 55g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5712g | 11022kcal | 411.8g | 1640.6g | 313g | 218g | |
| Valittu annoskoko | 2856g | 5511kcal | 205.9g | 820.3g | 156.5g | 109g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1428g | 2756kcal | 103g | 410.2g | 78.3g | 54.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.2g | 28.7g | 5.5g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu