Caesar-mozzarella-salaatti
Ruskista broilerinfileet ja mausta suolalla ja pippurilla.
Anna jäähtyä.
Sekoita broileri ja valmis caesar-salaattipakkaus.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Morrigan
Anna jäähtyä.
Sekoita broileri ja valmis caesar-salaattipakkaus.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Morrigan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maustettu minimozzarella, kesäiset yrtit, 17% (Juustoportti), annos 110g | 73g | 183kcal | 14.6g | 0.4g | 12.4g | 0g | |
| Broilerin filee ohut leike miedosti suolattu (Atria), annos 100g | 67g | 63kcal | 12.6g | 0.7g | 1.1g | 0g | |
| Caesarsalatti (rainbow) (Rainbow), annos 220g | 146g | 183kcal | 3.4g | 8.3g | 14.6g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 572g | 858kcal | 61.2g | 18.8g | 56.2g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 286g | 429kcal | 30.6g | 9.4g | 28.1g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 143g | 215kcal | 15.3g | 4.7g | 14.1g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 10.7g | 3.3g | 9.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu