Lihamureke (H-M-P+raejuustotäyte)

Sekoita kermaviiliin leseet, sipulit ja mausteiksi:
-suolaa
-mustapippuria
-valkopippuria
-jauhettua paprikaa
-muitakin oman maun mukaan
Anna turvota jonkin aikaa, että sipulitkin sulaa.

Lisää liha ja munat, sekoita hyvin taikinaksi.

Taputtele pellin kokoinen lätty leivinpaperin päälle, lisää h-m-p ja raejuusto.

Painele kämmenellä täytteitä kiinni taikinaan, on helpompi rullata eikä tavarat pyöri pitkin pöytää.

Rullaa kuten kääretorttu ja hinaa koko laitos pellille kulmittain, muuten ei siihen mahdukaan.

Paista 200 asteessa noin tunti.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 113g257kcal21.4g0g19.2g0g
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g34g29kcal1g1.6g2g0g
Vehnälese 3.4g7.7kcal0.5g0.5g0.2g1.3g
Kananmuna kuorineen punnittu19g23kcal2g0.1g1.7g0g
Sipulikuutiot rainbow23g2.3kcal0.3g0.3g0g0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow51g41kcal2.1g6.6g0.5g1.6g
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki45g41kcal6.8g1.1g0.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana574g800kcal68.2g20.4g49g5.8g
Valittu annoskoko287g400kcal34.1g10.2g24.5g2.9g
Annoskoko puolitettuna143g200kcal17.1g5.1g12.3g1.5g
Arvot/100g100g139kcal11.9g3.6g8.5g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=323345