Marjarahka (sokeri)
1. vispaa kerma
2. lisää rahka, marjat (jäiset) ja sdokeri ja sekoita
3. NAUTI
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Rannipe1
2. lisää rahka, marjat (jäiset) ja sdokeri ja sekoita
3. NAUTI
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Rannipe1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 502g | 1656kcal | 10g | 15.1g | 175.6g | 0g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 1882g | 1054kcal | 159.9g | 94.1g | 3.8g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 301g | 133kcal | 1.5g | 19.3g | 1.8g | 9.9g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 25g | 100kcal | 0g | 24.8g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 151g | 611kcal | 0g | 150.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5720g | 7108kcal | 342.8g | 607.4g | 362.4g | 19.8g | |
| Valittu annoskoko | 2860g | 3554kcal | 171.4g | 303.7g | 181.2g | 9.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1430g | 1777kcal | 85.7g | 151.9g | 90.6g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 6g | 10.6g | 6.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu