Sinappinen nakkikastike
Pilko täysliha-nakit, paista pannulla kevätsipulin kanssa.
Lisää pannulle ruokakerma, ruohosipuli, sinappi, suola ja pippuri.
Kiehauta ja anna hautua.
Tarjoile esim peruna-parsakaali-porkkanamuusin kanssa.
Nopeaa ja helppoa!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 159 grammaa
Mummo39
Lisää pannulle ruokakerma, ruohosipuli, sinappi, suola ja pippuri.
Kiehauta ja anna hautua.
Tarjoile esim peruna-parsakaali-porkkanamuusin kanssa.
Nopeaa ja helppoa!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 159 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nakki, keskiarvo | 1082g | 2524kcal | 123.4g | 12.6g | 222.9g | 0.1g | |
| Kotisinappi, väkevä (Mausteaitta), annos 30g | 108g | 314kcal | 9.6g | 45.6g | 10.4g | 0g | |
| Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g | 162g | 44kcal | 2.1g | 7.8g | 0.3g | 2.8g | |
| Ruohosipuli, tuore | 51g | 14kcal | 0.7g | 1.9g | 0.3g | 0.6g | |
| Mineraalisuola keskiarvo | 13g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 3.6g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 1443g | 866kcal | 17.3g | 40.4g | 72.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5724g | 7522kcal | 306.2g | 216.6g | 612g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 2862g | 3761kcal | 153.1g | 108.3g | 306g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1431g | 1881kcal | 76.6g | 54.2g | 153g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 5.3g | 3.8g | 10.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu