Jauheliha 7 % pihvit
Sekoita aineet taikinaksi, mausta suolalla, valkopippurilla ja esim oreganolla.
Muotoile taikinasta pihvejä tai pullia.
Paista 200 C noin 10 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Satua63
Muotoile taikinasta pihvejä tai pullia.
Paista 200 C noin 10 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 1640g | 2265kcal | 307.5g | 0g | 114.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.5g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 800g | 513kcal | 25.6g | 38.6g | 28g | 0.1g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 208g | 562kcal | 15.6g | 101.9g | 10.4g | 10.4g | |
| Annoskoko tuplana | 5736g | 7307kcal | 752.4g | 282.4g | 351.4g | 21g | |
| Valittu annoskoko | 2868g | 3653kcal | 376.2g | 141.2g | 175.7g | 10.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1434g | 1827kcal | 188.1g | 70.6g | 87.9g | 5.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 13.1g | 4.9g | 6.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu