Gluteeniton superhyvä omenapiirakka

Uunipellillinen

4 munaa
3 dl sokeria
4,5 dl gluteenitonta jauhoseosta (esim.

Sunnuntai)
2 tl leivinjauhetta
1,5 dl maitoa
1 dl ruokaöljyä TAI saman verran (=100 g) margariinia tai voita sulatettuna
5-8 omenaa riippuen omenoiden koosta
n. 1- 1 3/4 dl sokeria
n. 2-4 tl kanelia

Säädä uuni 225 asteeseen.

Vatkaa munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää keskenään sekoitetut kuivat aineet, jonka jälkeen maito ja öljy.

Kaada taikina leivinpaperilla vuoratulle uunipellille, nosta päälle omenaviipaleita (kotimaiset omenat voi leikata kuorineen, siemenkota poistettuna), ripottele pinnalle sokeria ja kanelia.

Paista uunin keskitasolla n. 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa

Abbora
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 48g69kcal6g0.1g4.9g0g
Sunnuntai gluteeniton jauheseos (Raisio), annos 200g66g230kcal0.2g55.8g0.2g2.2g
Sokeri 56g226kcal0g55.7g0g0g
Golden Delicious -omena (italialainen) (Pirkka), annos 100g55g19kcal0.1g4.5g0.1g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g1.1g4kcal0g0.9g0g0g
Leivinjauhe 2.2g3.8kcal0.1g0.8g0g0g
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g22g158kcal0g0g17.5g0g
Sokeri 5.2g21kcal0g5.2g0g0g
Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio)33g11kcal1.1g1.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana575g1483kcal15g249.2g45.4g4.4g
Valittu annoskoko287g741kcal7.5g124.6g22.7g2.2g
Annoskoko puolitettuna144g371kcal3.8g62.3g11.4g1.1g
Arvot/100g100g258kcal2.6g43.4g7.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=217680