Vesikaakao
Kuuma vesi, kaakao 2 tl ja makeutus 1 tl, lisätään kylmä maito
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Hetaleena
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Hetaleena
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 211g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaakao (x-tra) | 6.2g | 19kcal | 1.2g | 0.7g | 1.3g | 0g | |
| Cologran makeutusneste (Lidl) | 2.5g | 1.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito laktoositon (Milbona) | 68g | 32kcal | 2.4g | 3.4g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 575g | 106kcal | 7.2g | 8.2g | 4.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 287g | 53kcal | 3.6g | 4.1g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 144g | 27kcal | 1.8g | 2.1g | 1.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 19kcal | 1.3g | 1.4g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu