Suklaamousse karpisti

Vatkaa 2 kpl valkuaisia vaahdoksi.

Sulata voi ja suklaa kattilassa.

Vatkaa kerma vaahdoksi.

Lisää suklaasulan joukkoon 2 kpl keltuaisia ja jäähdytä.

Vatkaa kerman sekaan tuorejuusto, jäähtynyt suklaaseos sekä valkuaisvaahto.

Makeutusta maun mukaan, Steviaa.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa

Kapeneva75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kuohukerma,valio,2dl100g341kcal2g3g35.1g0g
Premium 86% suklaa (Marabou), annos 10g50g303kcal4.3g9.5g27.3g6.5g
Kananmuna kuorineen punnittu 60g75kcal6.6g0.2g5.4g0g
Tuorejuusto Creme Bonjour maustamaton50g150kcal1.7g2.1g15g0.5g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g2g8kcal0g2g0g0g
Voi 25g182kcal0.3g0.1g20.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana575g2118kcal29.8g33.8g206.4g14g
Valittu annoskoko288g1059kcal14.9g16.9g103.2g7g
Annoskoko puolitettuna144g530kcal7.5g8.5g51.6g3.5g
Arvot/100g100g368kcal5.2g5.9g35.9g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=336943