Sitruunakastike (4-5 annosta)

3 dl vettä
1/2 kasvisliemikuutiota (tai kalaliemikuutiota)
2 dl ranskankermaa
1/2 dl sitruunamehua (n. 1/2 sitruunan mehu)
2 rkl maissitärkkelysjauhoa
1/2 tl kurkumaa
ripaus mustapippurirouhetta
ripaus suolaa
ripaus sokeria
1 rkl tuoretta tilliä

Kiehauta vesi ja kuutio.

Lisää ranskankerma ja kuumenna.

Sekoita maissitärkkelys sitruunamehuun, lisää kastikkeeseen ja sekoita.

Lisää mausteet.

Lisää tuore tilli juuri ennen tarjoilua.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 575 grammaa

Maryp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi1500g0kcal0g0g0g0g
Knorr vähärasv. kasvisliemikuutio, 1kuutio=10g30g75kcal3.3g0.9g6.6g0.5g
Sitruunanamehu, puristettu, tuore250g63kcal0g22.5g0g0.2g
Maizena maissitärkkelys80g280kcal0.6g69.6g0g0g
Sokeri15g61kcal0g15g0g0g
Ranskankerma Valio1000g2800kcal25g35g280g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5750g6557kcal57.8g286g573.2g1.4g
Valittu annoskoko2875g3278kcal28.9g143g286.6g0.7g
Annoskoko puolitettuna1438g1639kcal14.5g71.5g143.3g0.4g
Arvot/100g100g114kcal1g5g10g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=26767