Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 48g | 165kcal | 4.9g | 33.6g | 0.6g | 1.7g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 27g | 110kcal | 0g | 27g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.8g | 3.2kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
Voi | 25g | 181kcal | 0.3g | 0.1g | 20.3g | 0g | |
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 20g | 6.4kcal | 0.6g | 0.9g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 6g | 8.6kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
Mustikka metsä- | 80g | 35kcal | 0.4g | 5.1g | 0.5g | 2.6g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 50g | 30kcal | 4.9g | 1.5g | 0.2g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 18g | 73kcal | 0g | 18g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 12g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.2g | 4.8kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 576g | 1267kcal | 26.6g | 176.6g | 46.8g | 8.6g | |
Valittu annoskoko | 288g | 634kcal | 13.3g | 88.3g | 23.4g | 4.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 144g | 317kcal | 6.7g | 44.2g | 11.7g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 4.6g | 30.6g | 8.1g | 1.5g |