Englantilainen hedelmäkakku (glut, maidoton)

- vaahdota margariini ja sokeri
- lisää munat (3 kpl) yksitellen
- lisää hasselpähkinärouhe (1 dl) ja haluamasi kuivahedelmät (3dl)
- lisää jaloviina*
- sekoita leivinjauhe (2 tl) jauhoihin (vajaa 4 dl) ja kaada sekaan
- lisää vaniljasokeri (2 tl)
- kaada kuivakakkuvuokaan, paista 160° noin 1 h

Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 48 grammaa

Uhyvonen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio)51g364kcal0g0g40.4g0g
Sokeri 48g195kcal0g48g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 46g57kcal5g0.1g4.1g0g
Hasselpähkinä 18g114kcal2.5g0.6g10.8g3.1g
Kuivatut sekahedelmät, rainbow (Inex), annos 100g51g136kcal1g29.8g0g3.8g
Jaloviina 40% (Alko), annos 30g13g29kcal0g0g0g0g
Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g58g203kcal2g47.1g0.6g1.7g
Leivinjauhe 2.5g4.4kcal0.1g1g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g2.5g10kcal0g2.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana576g2226kcal21.2g258.2g111.8g17.2g
Valittu annoskoko288g1113kcal10.6g129.1g55.9g8.6g
Annoskoko puolitettuna144g556kcal5.3g64.6g28g4.3g
Arvot/100g100g387kcal3.7g44.8g19.4g3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=316619