Pahin viettelys
Sekoita aineet keskenään hyvin.
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 137g | 1213kcal | 0g | 0g | 137.1g | 0g | |
| Balsamicokastike classic (Rajamäki) | 101g | 147kcal | 0.2g | 36.2g | 0.1g | 0g | |
| Hunaja | 46g | 151kcal | 0.2g | 36.9g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 3g | 8.5kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.8g | |
| Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 576g | 3038kcal | 1.4g | 148.6g | 274.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 288g | 1519kcal | 0.7g | 74.3g | 137.3g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 144g | 760kcal | 0.4g | 37.2g | 68.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 528kcal | 0.2g | 25.8g | 47.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu