Chokella

Lämmitä soija maito mikrossa lämpimäksi.

Lisää kaakaojuomajauhe(n. 6tl) lisää kaakaojauhe( 1 dl) sekoita pehmeäksi massaksi(voit lisätä oman makusi mukaisesti kaakaojauhetta sekä sokeria jotta saat tarpeeksi löysän/kiinteän levitteen.)
Purkita suklaalevite ( tulee aika vähän purkkin joten jos haluat kokonaisen purkin tee tuplana tai triplana) pistä jääkaappin jähmettymään.

Käytä leivän päällä, leivonnaisissa kuin levitettä tai nutellan "terveellisempänä" vaihtoehtona.

P.S. "Nutellaan" makuisen levitteen saat lisäämällä pähkinälevitettä/rasvaa ohjeeseen

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Eirene
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alpro soijamaito makeuttamaton127g45kcal4.7g0.1g2.9g0.8g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton127g408kcal29.4g13.4g26.5g0g
Kookosrasva 100 % 7.6g68kcal0.1g0g7.6g0g
Kaakaojauhe sokeroitu 26g108kcal1.4g19.7g2.4g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana576g1256kcal71.2g66.4g78.8g2g
Valittu annoskoko288g628kcal35.6g33.2g39.4g1g
Annoskoko puolitettuna144g314kcal17.8g16.6g19.7g0.5g
Arvot/100g100g218kcal12.4g11.5g13.7g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=122708