Mustikkarahka

Kerma vaahdotetaan sokerien kanssa ja sitten lisätään rahka ja mustikat

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa

Juhaty
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 47g154kcal0.9g1.4g16.3g0g
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g167g108kcal18.3g7g0.5g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g4g16kcal0g4g0g0g
Sokeri 4g16kcal0g4g0g0g
Mustikka metsä- 67g29kcal0.3g4.3g0.4g2.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana576g648kcal39g41.4g34.4g4.4g
Valittu annoskoko288g324kcal19.5g20.7g17.2g2.2g
Annoskoko puolitettuna144g162kcal9.8g10.4g8.6g1.1g
Arvot/100g100g112kcal6.8g7.2g6g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=124541