Perukan hirvipaistin kastike
Kiehauta nesteet ja mausta esim.
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 125g | 106kcal | 1.3g | 4.4g | 8.8g | 0g | |
| Siirappi | 10g | 30kcal | 0g | 7.4g | 0g | 0g | |
| Suuruste, ruskea kastike (Maizena), annos 15g | 23g | 86kcal | 0.2g | 20.7g | 0.1g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 5.5g | 12kcal | 1.6g | 0.3g | 0.4g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 576g | 467kcal | 6.2g | 65.6g | 18.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 288g | 234kcal | 3.1g | 32.8g | 9.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 144g | 117kcal | 1.6g | 16.4g | 4.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 1.1g | 11.4g | 3.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu