Karpin suklaalevy

Sulata voi kattilassa.

Lisää palastellut suklaat ja sekoita koko ajan, kunne suklaat ja voi ovat hyvin sekoitettuja ja notkeaa(lisää seokseen halutessasi vanilja-aromi).

Levitä puolet seoksesta esim.

lautaselle, joka on vuorattu foliolla.

Levitä seoksen päälle ohut kerros maapähkinävoita (taputtele märillä käsillä nokareita litteiksi "lätyiksi" ja laita seoksen päälle, helpointa).

Lisää halutessasi kerros kookoshiutaleita.

Levitä loput suklaaseoksesta maapähkinävoin päälle.

Annos hyytymään pakkaseen siihen asti, että levystä on tullut kova.

Sitten vaan nauttimaan! Täytemuunnoksia voi tehdä vapaasti.

Reseptistä tulee n. 11 annosta ja yksi annos painaa n. 18 grammaa

Tanja84
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maapähkinävoi (Lidl) (Vita d´or), annos 10g29g190kcal7.5g3.2g17g0.6g
Brunbergin sokeriton suklaa, 50 g144g670kcal3.3g79.1g52.7g5g
Tumma suklaa 81% (Lidl), annos 13g115g594kcal11.5g26.3g49.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana576g2907kcal44.6g217.2g238g11.2g
Valittu annoskoko288g1454kcal22.3g108.6g119g5.6g
Annoskoko puolitettuna144g727kcal11.2g54.3g59.5g2.8g
Arvot/100g100g505kcal7.7g37.7g41.3g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=245702