Sivusalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Salaatti, jäävuori tuore		71g	7.1kcal	0.8g	0.6g	0.1g	0.7g
Kurkku, tuore		87g	8.7kcal	0.5g	1.5g	0.1g	0.6g
Paprika, punainen		24g	6.2kcal	0.2g	1.1g	0.1g	0.5g
Tomaatti, tuore		80g	16kcal	0.5g	3g	0.2g	1.1g
Herneenverso, raaka (Järvikylä), annos 50g		14g	7.2kcal	0.3g	1.3g	0g	0.2g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		14g	3.6kcal	0.2g	0.6g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	576g	98kcal	5g	16.2g	1g	6.6g
	Valittu annoskoko	288g	49kcal	2.5g	8.1g	0.5g	3.3g
	Annoskoko puolitettuna	144g	25kcal	1.3g	4.1g	0.3g	1.7g
	Arvot/100g	100g	17kcal	0.9g	2.8g	0.2g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu