Mansikka-banaani pirtelö
Laita kaikki aineet blenderiin ja sekoita...
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljajäätelö (Rainbow), annos 100g | 88g | 166kcal | 2.6g | 19.2g | 8.7g | 0g | |
| Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g | 131g | 16kcal | 0.1g | 3.4g | 0.1g | 0g | |
| Mansikka pakaste (Pirkka), annos 500g | 44g | 18kcal | 0.4g | 3.9g | 0.4g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 26g | 22kcal | 0.3g | 4.8g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 578g | 443kcal | 6.8g | 62.6g | 18.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 289g | 222kcal | 3.4g | 31.3g | 9.3g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 145g | 111kcal | 1.7g | 15.7g | 4.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 1.2g | 10.8g | 3.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu