Ranskalainen Omenapiirakka (äiti)

Sekoita voi ja sokeri.

Lisää joukkoon loput kuivat aineet.

Painele vuoan pohjalle.

Päälliseen tulee omenat, sokeri ja kaneli.

Tämän jälkeen sekoita keskenään kermaviili, smetana, munat ja vaniljasokeri.

Lisää omenoiden päälle.

Paista uunissa 175 asteessa n. 45 min.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa

Hensku83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 22g159kcal0.3g0.1g17.8g0g
Sokeri 25g101kcal0g24.8g0g0g
Munan keltuainen5.1g15kcal0.8g0g1.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 33g114kcal3.4g23.2g0.4g1.2g
Iso täysjyvä kaurahiutale (Myllyn paras), annos 40g15g54kcal2g8.2g0.2g1.5g
Leivinjauhe 0.7g1.3kcal0g0.3g0g0g
Omena, keskikokoinen 200g117g40kcal0.2g8.3g0.3g2.1g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g1.5g5.3kcal0.1g1.2g0.1g0g
Sokeri 1.2g4.7kcal0g1.2g0g0g
Kermaviili,kevyt (Pirkka), annos 200g29g23kcal0.8g1.2g1.7g0g
Smetana22g85kcal0.5g0.5g9.2g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 18g22kcal1.9g0g1.6g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.7g2.9kcal0g0.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana578g1252kcal20g139.4g65.2g9.6g
Valittu annoskoko289g626kcal10g69.7g32.6g4.8g
Annoskoko puolitettuna145g313kcal5g34.9g16.3g2.4g
Arvot/100g100g217kcal3.5g24.1g11.3g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=418946