Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 22g | 159kcal | 0.3g | 0.1g | 17.8g | 0g | |
Sokeri | 25g | 101kcal | 0g | 24.8g | 0g | 0g | |
Munan keltuainen | 5.1g | 15kcal | 0.8g | 0g | 1.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 33g | 114kcal | 3.4g | 23.2g | 0.4g | 1.2g | |
Iso täysjyvä kaurahiutale (Myllyn paras), annos 40g | 15g | 54kcal | 2g | 8.2g | 0.2g | 1.5g | |
Leivinjauhe | 0.7g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 117g | 40kcal | 0.2g | 8.3g | 0.3g | 2.1g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 1.5g | 5.3kcal | 0.1g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
Sokeri | 1.2g | 4.7kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
Kermaviili,kevyt (Pirkka), annos 200g | 29g | 23kcal | 0.8g | 1.2g | 1.7g | 0g | |
Smetana | 22g | 85kcal | 0.5g | 0.5g | 9.2g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 18g | 22kcal | 1.9g | 0g | 1.6g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.7g | 2.9kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 578g | 1252kcal | 20g | 139.4g | 65.2g | 9.6g | |
Valittu annoskoko | 289g | 626kcal | 10g | 69.7g | 32.6g | 4.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 145g | 313kcal | 5g | 34.9g | 16.3g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 217kcal | 3.5g | 24.1g | 11.3g | 1.7g |