Oma kakko hiivaleipä juurella Maidoton

Juuri:
½ l + 1,5 dl vettä
30 g hiivaa (2/3 pakettia)
2 rkl siirappia
6 dl luomu hiivaleipäjauhoja
½ dl (10g) ruisleseitä
½ dl (10g) vehnäleseitä
½ dl (25g) kauraleseitä

Liuota hiiva kylmään veteen.

Lisää siirappi, jauhot ja leseet.

Sekoita.

Laita juuri kannella peitetyssä astiassa jääkaappiin ja anna seistä yön yli. (Kuplii aamulla kovasti)

Taikina:
2 tl suolaa
30 g juoksevaa margariinia tai öljyä
8 dl (n. 650 g) Luomu hiivaleipäjauhoja

Valmista taikin lisäämällä juureen suola, rasva ja sekaan jauhoja n. 8 dl. Eli niin paljon, että taikinasta on hyvä leipoa.

Leivo heti alustuksen jälkeen kolme (3) isoa hiivaleipaa.

Kohota liinan alla kaksinkertaiseksi.

Pistele tai viiltele koristeita leivän pintaan.

Paista n. 200 asteisen uunin alatasolla 20-25 min kauniin ruskeaksi.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 720 grammaa

Marjusaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi1533g0kcal0g0g0g0g
Hiiva, 50g40g24kcal5.2g0.4g0.2g0g
Siirappi 53g161kcal0.1g39.5g0g0g
Ruislese (Elovena)13g24kcal2g2.8g0.4g5.9g
Vehnälese ´sydänystävä´13g19kcal1.9g1.9g0.5g6.4g
Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g33g107kcal5.7g15.3g2.5g5.8g
Hiivaleipäjauho, luomu (Liperin mylly)480g1799kcal62.4g350.2g13.9g14.4g
Suola, annos 3g8g0kcal0g0g0g0g
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 40g284kcal0.2g0g32g0g
Hiivaleipäjauho, luomu (Liperin mylly)666g2499kcal86.6g486.4g19.3g20g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5760g9832kcal328.2g1793g137.6g105g
Valittu annoskoko2880g4916kcal164.1g896.5g68.8g52.5g
Annoskoko puolitettuna1440g2458kcal82.1g448.3g34.4g26.3g
Arvot/100g100g171kcal5.7g31.1g2.4g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=322393