Mokkapalat

Pohja:
100 g margariinia
3/4 dl sokeria
1 kananmuna
3/4 dl maitoa
2 rkl kaakaojauhetta
2 tl leivinjauhetta
2 dl venhäjauhoja
Kuorrute:
25 g margariinia
1/2 dl valmista kahvia
1 rkl kaakaojauhetta
2 dl tomusokeria
Pinnalle:
suklaarakeita, nonparelleja
Ohje:
1. Vatkaa pehmeä margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää muna edelleen vatkaten.

Sekoita kaakaojauhe, leivinjauhe ja venhäjauhot keskenään ja lisää jauhoseos ja maito margariinivaahtoon
2. Levitä taikina torttuvuokaan tai leivinpaperille pellille levyksi ja paista pohjaa 10 min. uunin keskitasossa 200 asteessa.

3. Sulata kuorrutusta varten kattilassa margariini.

Nosta kattila liedeltä ja lisää kahvi, kaakaojauhe ja tokusokeri.

4. Levitä kuorrutus veitsellä vähän jäähtyneelle pohjalevylle ja ripottele pinnalle suklaarakeita.

Leikkaa levy jäähtyneenä 16 palaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g557g4012kcal5.6g5.6g445.8g0g
Sokeri 281g1140kcal0g280.6g0g0g
Kananmuna kuoreton 245g350kcal30.7g0.7g25.1g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen334g110kcal11g16.4g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 80g297kcal14.8g8.8g17.4g24.4g
Leivinjauhe 45g78kcal2.3g16.9g0g0.2g
Vehnäjauho puolikarkea 580g1989kcal59.1g405.7g7g20.3g
Tomusokeri 1dl=60g535g2140kcal0g535g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g223g2.9kcal0.7g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5760g20238kcal248.4g2539.4g990.6g89.8g
Valittu annoskoko2880g10119kcal124.2g1269.7g495.3g44.9g
Annoskoko puolitettuna1440g5060kcal62.1g634.9g247.7g22.5g
Arvot/100g100g351kcal4.3g44.1g17.2g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=140854