Uuniseiti

Laita seitipalat uunivuokaan ja lisää päälle mausteet, sipulisilppu ja kerma.

Myös juustoraastetta voi laittaa päälle, mutta itse pidän enemmän tällaisena.

Anna olla 200 asteisessa uunissa tunnin verran.

Nauti perunamuussin tms kanssa.

Helppoa ja hyvää!

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa

Kissankakka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Seitifilee (Findus)1201g841kcal204.2g0g0g0g
Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g1502g901kcal15g67.6g60.1g9g
Sipuli (kuorittu)150g41kcal2g7.2g0.3g2.6g
Suola, annos 3g9g0kcal0g0g0g0g
Paprikajauhe 6g19kcal0.9g1.1g0.8g2.2g
Mustapippuri 12g34kcal1.3g4.6g0.4g3.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5760g3670kcal446.8g161g123.2g34g
Valittu annoskoko2880g1835kcal223.4g80.5g61.6g17g
Annoskoko puolitettuna1440g918kcal111.7g40.3g30.8g8.5g
Arvot/100g100g64kcal7.8g2.8g2.1g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=159467