Tahmea suklaakakku
225 astetta, 13-15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Mil
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Mil
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Margariini 70%, keiju laktoositon | 747g | 4627kcal | 0g | 0g | 523.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 349g | 1197kcal | 35.5g | 244.2g | 4.2g | 12.2g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 100g | 369kcal | 18.4g | 11g | 21.6g | 30.3g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 40g | 159kcal | 0g | 39.5g | 0g | 0g | |
| 3-komponenttiproteiini (Vegetukku), annos 30g | 249g | 959kcal | 197.3g | 20.4g | 8.5g | 0g | |
| Siirappi | 1046g | 3155kcal | 1g | 775.4g | 0g | 0g | |
| Manteli | 349g | 2148kcal | 83.9g | 23g | 188.3g | 25.1g | |
| Annoskoko tuplana | 5760g | 25227kcal | 672.2g | 2227g | 1491.6g | 135.2g | |
| Valittu annoskoko | 2880g | 12613kcal | 336.1g | 1113.5g | 745.8g | 67.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1440g | 6307kcal | 168.1g | 556.8g | 372.9g | 33.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 438kcal | 11.7g | 38.7g | 25.9g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu