Jauheliha 7 % pihvit
Sekoita aineet taikinaksi, mausta suolalla, valkopippurilla ja esim oreganolla.
Muotoile taikinasta pihvejä tai pullia.
Paista 200 C noin 10 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Satua63
Muotoile taikinasta pihvejä tai pullia.
Paista 200 C noin 10 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 1647g | 2274kcal | 308.8g | 0g | 115.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 221g | 315kcal | 27.6g | 0.7g | 22.6g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 803g | 515kcal | 25.7g | 38.7g | 28.1g | 0.1g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 209g | 564kcal | 15.7g | 102.3g | 10.4g | 10.4g | |
| Annoskoko tuplana | 5760g | 7337kcal | 755.6g | 283.4g | 352.8g | 21g | |
| Valittu annoskoko | 2880g | 3669kcal | 377.8g | 141.7g | 176.4g | 10.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1440g | 1834kcal | 188.9g | 70.9g | 88.2g | 5.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 13.1g | 4.9g | 6.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu