Raparperi-dallaspullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug		637g	246kcal	21g	17.8g	9.5g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		79g	99kcal	8.7g	0.2g	7.1g	0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri		129g	521kcal	0g	128.3g	0g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		19g	59kcal	2.1g	11.5g	1.3g	5.3g
Suola, annos 3g		10g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hiiva, 50g		64g	39kcal	8.3g	0.7g	0.3g	0g
Vehnäjauho, sunnuntai		1043g	3649kcal	125.1g	740.2g	21.9g	31.3g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g		178g	820kcal	0.9g	0.9g	90.9g	0.1g
Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g		59g	187kcal	10g	26.9g	4.4g	10.2g
Rahka, laktoositon (Valio), annos 250g		318g	207kcal	35g	13.4g	1g	0g
Vaniljakastikejauhe (Ekströms fresta), annos 100g		80g	321kcal	0.4g	74.6g	2.4g	0g
Raparperi, tuore		212g	66kcal	1.5g	11.6g	0.2g	3g
Hillo-marmeladisokeri (Dansukker), annos 150g		54g	217kcal	0g	54.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	5760g	12863kcal	426g	2160.4g	278g	99.8g
	Valittu annoskoko	2880g	6431kcal	213g	1080.2g	139g	49.9g
	Annoskoko puolitettuna	1440g	3216kcal	106.5g	540.1g	69.5g	25g
	Arvot/100g	100g	223kcal	7.4g	37.5g	4.8g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu