Kreikkalaiset-lihapullat-05022013

Lisäksi vähän tuoretta korianteria, paljon ruohittua mustapippuria, vähän kuivattua basilikaa, 3 kynttä valkosipulia. 225 astetta ja tasan 13 minuuttia :)

Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Annina80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä 417g1247kcal75g5g104.2g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 1667g2302kcal312.6g0g116.7g0g
Tomaattipure, Eldorado, 1prk292g114kcal5g22.2g0.3g14.6g
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä254g460kcal7g30.5g35.6g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 250g314kcal27.5g0.7g22.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5760g8873kcal854.2g116.8g558.8g29.2g
Valittu annoskoko2880g4437kcal427.1g58.4g279.4g14.6g
Annoskoko puolitettuna1440g2218kcal213.6g29.2g139.7g7.3g
Arvot/100g100g154kcal14.8g2g9.7g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=335724