Tulinen kanakeitto
Paista kanat ja mausta suolalla ja pippurilla.
Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää joukkoon perunat ja he-ma-po.
Lisää myös kanat.
Mausta liemi kanaliemikuutioilla ja cayannepippurilla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa
Sannamaria88
Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää joukkoon perunat ja he-ma-po.
Lisää myös kanat.
Mausta liemi kanaliemikuutioilla ja cayannepippurilla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1167g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow perunasipulisekoitus | 408g | 265kcal | 6.5g | 61.3g | 0.4g | 5.7g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 467g | 317kcal | 14.5g | 56g | 3.3g | 14g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 817g | 898kcal | 187.8g | 0g | 17.1g | 0g | |
| Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 26g | 72kcal | 2.2g | 4.4g | 4.9g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 5768g | 3106kcal | 422g | 243.4g | 51.4g | 39.6g | |
| Valittu annoskoko | 2884g | 1553kcal | 211g | 121.7g | 25.7g | 19.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1442g | 777kcal | 105.5g | 60.9g | 12.9g | 9.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 7.3g | 4.2g | 0.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu