Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Reilu täysjyväleipä 75% (Oululainen), annos 32g | 895g | 2238kcal | 98.5g | 358g | 38.5g | 66.2g | |
Tomaattipure, Eldorado, 1prk | 435g | 170kcal | 7.4g | 33.1g | 0.4g | 21.8g | |
Heinz ketsuppi | 155g | 159kcal | 1.4g | 37.1g | 0.2g | 0g | |
Kebablastu 200g (Pirkka), annos 100g | 622g | 1554kcal | 93.2g | 31.1g | 118.1g | 6.2g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 777g | 2797kcal | 217.5g | 0.8g | 217.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5768g | 13833kcal | 836g | 920.2g | 749.4g | 188.4g | |
Valittu annoskoko | 2884g | 6917kcal | 418g | 460.1g | 374.7g | 94.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1442g | 3458kcal | 209g | 230.1g | 187.4g | 47.1g | |
Arvot/100g | 100g | 240kcal | 14.5g | 16g | 13g | 3.3g |