Letut(m)
Sekoita ainekset keskenään.
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon kevytmaitojuoma (Pirkka), annos 200g | 1753g | 666kcal | 57.9g | 50.8g | 26.3g | 0g | |
| Sokeri | 175g | 712kcal | 0g | 175.1g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 18g | 68kcal | 0g | 17.2g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 8.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolikarkea vehnäjauho, Pirkka | 526g | 1841kcal | 68.4g | 357.7g | 2.1g | 20g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 35g | 256kcal | 0g | 0.2g | 28.8g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 210g | 265kcal | 23.1g | 0.6g | 18.9g | 0g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 158g | 1152kcal | 0g | 0.8g | 129.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5768g | 9920kcal | 298.8g | 1204.8g | 411g | 40g | |
| Valittu annoskoko | 2884g | 4960kcal | 149.4g | 602.4g | 205.5g | 20g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1442g | 2480kcal | 74.7g | 301.2g | 102.8g | 10g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 5.2g | 20.9g | 7.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu