Jauhelihapihvit
Uunissa 220 C 15-20 min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ansku32
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ansku32
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 2251g | 3376kcal | 456.9g | 0g | 180.1g | 0g | |
| Perunajauho (Pirkka), annos 10g | 42g | 142kcal | 0g | 34.6g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 281g | 169kcal | 2.5g | 14.6g | 11.3g | 0.8g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 310g | 526kcal | 46.4g | 0g | 37.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5768g | 8426kcal | 1011.6g | 98.4g | 457g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 2884g | 4213kcal | 505.8g | 49.2g | 228.5g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1442g | 2107kcal | 252.9g | 24.6g | 114.3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 17.5g | 1.7g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu