Airin lihapullat
Paista uunissa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 926 grammaa
Kaapoa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 926 grammaa
Kaapoa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 219g | 363kcal | 41.6g | 0g | 21.9g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 18g | 47kcal | 1.3g | 8.6g | 0.9g | 0.9g | |
| Kananmuna kuoreton | 38g | 54kcal | 4.7g | 0.1g | 3.8g | 0g | |
| Korppujauho | 16g | 57kcal | 1.6g | 11.7g | 0.2g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 579g | 1042kcal | 98.4g | 40.8g | 53.6g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 289g | 521kcal | 49.2g | 20.4g | 26.8g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 145g | 261kcal | 24.6g | 10.2g | 13.4g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 17g | 7.1g | 9.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu