Kanamainen keitto
Paista kanat ja keitä muut =) Sekoita lopuksi keskenään.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Zeminia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Zeminia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria | 935g | 1346kcal | 149.6g | 23.4g | 69.2g | 0g | |
| Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 701g | 281kcal | 7.7g | 50.5g | 3.5g | 9.8g | |
| Vihannessekoitus (pakaste) | 584g | 205kcal | 14g | 39.1g | 0g | 17.5g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 421g | 118kcal | 4.6g | 20.2g | 1.7g | 12.6g | |
| Täysjyvä pasta Cappelli (Torino) 70g | 257g | 848kcal | 41.1g | 159.4g | 5.1g | 15.4g | |
| Annoskoko tuplana | 5796g | 5595kcal | 434g | 585.2g | 159g | 110.6g | |
| Valittu annoskoko | 2898g | 2797kcal | 217g | 292.6g | 79.5g | 55.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1449g | 1399kcal | 108.5g | 146.3g | 39.8g | 27.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 7.5g | 10.1g | 2.7g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu