Perunasalaatti

Mausta maun mukaan valkopippurilla, suolalla, sokerilla ja sinapilla

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa

Pelina

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton		13g	7.2kcal	0.2g	1.7g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		2.8g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Etikkakurkku		2.8g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		4.7g	1.8kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		3.8g	2.4kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
Hapukoor (Tere)		1.9g	2.2kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	58g	30kcal	0.8g	5.2g	0.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	29g	15kcal	0.4g	2.6g	0.3g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	15g	8kcal	0.2g	1.3g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	52kcal	1.4g	8.9g	1g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=120600