Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 1.9g | 14kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
Sokeri | 2.2g | 8.9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 1.5g | 1.9kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1.9g | 0.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 2.9g | 10kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0.1g | |
Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, tumma sokeriton | 1.6g | 5kcal | 0.4g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
Tumma suklaa leivontaan (Fazer), annos 250g | 6.5g | 34kcal | 0.3g | 3.4g | 2.1g | 0.7g | |
Valkoinen leivontasuklaa (Fazer), annos 5g | 5.2g | 29kcal | 0.3g | 3g | 1.8g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 5.2g | 8.3kcal | 0.4g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 58g | 224kcal | 4g | 22.4g | 13.2g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 29g | 112kcal | 2g | 11.2g | 6.6g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 15g | 56kcal | 1g | 5.6g | 3.3g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 386kcal | 6.9g | 38.6g | 22.8g | 2.8g |