Perusleipä (proteiini+kuitu)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Heraproteiini whey+ (Leader sport nutrition), annos 33g		4.7g	17kcal	3.8g	0.4g	0g	0g
Riisiproteiini rice protein (Sunwarrior), annos 21g		4.1g	14kcal	3.3g	0.6g	0.2g	0.2g
Tattarilese, Viljatuote (Virtasalmen viljatuote), annos 10g		3.1g	10kcal	1.3g	1.2g	0.3g	0.3g
Vehnälese, Liperin mylly		3.1g	4.5kcal	0.5g	0.3g	0.2g	1.7g
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale		4.7g	2.8kcal	0.5g	0.2g	0g	3.4g
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g		0.6g	0.1kcal	0g	0g	0g	0.5g
Leivinjauhe		0.6g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Mineraalisuola keskiarvo		0.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Pellavasiemenrouhe (Pellavainen), annos 5g		1.6g	4.5kcal	0.5g	0g	0.3g	0.6g
Sipuli kuivattu		1.6g	4.2kcal	0.2g	0.5g	0g	0.5g
Soy Protein Isolate (Leader), annos 30g		4.1g	16kcal	3.6g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	58g	147kcal	27.4g	6.8g	2.4g	14.4g
	Valittu annoskoko	29g	74kcal	13.7g	3.4g	1.2g	7.2g
	Annoskoko puolitettuna	15g	37kcal	6.9g	1.7g	0.6g	3.6g
	Arvot/100g	100g	253kcal	47.1g	11.7g	4.1g	24.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu