Mango-mansikka smoothie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Activia, luonnonjogurtti 125g		12g	8.2kcal	0.5g	0.6g	0.4g	0g
God morgon veriappelsiinitäysimehu (Rynkeby foods), annos 100g		6.1g	2.7kcal	0g	0.5g	0g	0g
Mansikka		6.1g	2.8kcal	0g	0.5g	0g	0.1g
Mangosose (Bonne juomat), annos 50g		5.2g	2.9kcal	0g	0.8g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	58g	33kcal	1g	4.8g	0.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	29g	17kcal	0.5g	2.4g	0.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	15g	8kcal	0.3g	1.2g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	57kcal	1.7g	8.2g	1.4g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu