Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 9g | 3.3kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 3.5g | 19kcal | 0g | 0g | 2.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 3.9g | 5.5kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Sokeri | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
Maapähkinä | 1.6g | 9kcal | 0.4g | 0.2g | 0.7g | 0.3g | |
Korppujauho | 4.7g | 17kcal | 0.5g | 3.5g | 0g | 0.2g | |
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 0.5g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 1.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 58g | 146kcal | 3g | 18g | 6.4g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 29g | 73kcal | 1.5g | 9g | 3.2g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 15g | 37kcal | 0.8g | 4.5g | 1.6g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 251kcal | 5.2g | 30.9g | 11g | 2.7g |