Sekahedelmäsoppa

Laita kattilaan vesi, sokeri ja kuivatut hedelmät.

Sekoita ja anna kiehua noin 20 minuuttia.

Ota kattila pois liedeltä, sekoita perunajauhot kylmään vesitilkkaan ja valuta seos soppaan ohuena nauhana koko ajan sekoittan.

Anna kiehahtaa, jäähdytä ja nauti

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa

Peetee1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi22g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 0.8g3.2kcal0g0.8g0g0g
Sekahedelmä kuivattu Rainbow 250g5.5g10kcal0.1g2.3g0g0.5g
Perunajauhot,rainbow1g3.2kcal0g0.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana58g32kcal0.2g7.8g0g1g
Valittu annoskoko29g16kcal0.1g3.9g0g0.5g
Annoskoko puolitettuna15g8kcal0.1g2g0g0.3g
Arvot/100g100g56kcal0.3g13.4g0g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=421212