Sitruunaletut
Sekoita kaikki aineet.
Anna turvota 20 min.
Paista rasvassa.
Tarjoa kunungatarrahkan kanssa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 746 grammaa
Rebecka
Anna turvota 20 min.
Paista rasvassa.
Tarjoa kunungatarrahkan kanssa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 746 grammaa
Rebecka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 16g | 5.2kcal | 0.5g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 1.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 5.1g | 17kcal | 0.5g | 3.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 4.3g | 6.1kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Sokeri | 0.9g | 3.8kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Sitruuna kuorittu | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Becel juokseva kasviöljyvalmiste | 2g | 15kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 58g | 94kcal | 3g | 10.6g | 4.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 29g | 47kcal | 1.5g | 5.3g | 2.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 24kcal | 0.8g | 2.7g | 1.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 162kcal | 5.1g | 18.2g | 7.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu