PAPAN BATAATTIMUHENNOS
Muussaa ainekset ja mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaa | 16g | 13kcal | 0.2g | 2.6g | 0g | 0.5g | |
| Porkkana, keitetty, suolaa | 12g | 3.9kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Voi | 0.8g | 5.7kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 1g | 2.7kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 58g | 50kcal | 1g | 6.6g | 1.4g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 29g | 25kcal | 0.5g | 3.3g | 0.7g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 13kcal | 0.3g | 1.7g | 0.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 1.7g | 11.3g | 2.4g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu