Chili con carne (karppaus.info)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa		6.2g	20kcal	1.7g	0g	1.5g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.6g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kokonaisia kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa (Euroshopper), annos 400g		6.2g	1.9kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa, Rainbow		6.2g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		1.2g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Chilikastike original, Felix		0.8g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkoisia papuja tom.kast. Rainbow		6.2g	5.3kcal	0.3g	0.9g	0g	0.3g
	Annoskoko tuplana	58g	60kcal	4.4g	3.6g	3g	0.6g
	Valittu annoskoko	29g	30kcal	2.2g	1.8g	1.5g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	15g	15kcal	1.1g	0.9g	0.8g	0.2g
	Arvot/100g	100g	104kcal	7.6g	6.2g	5.2g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu