Merellinen pata lisäyksillä

Pastan paino kuivana.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Wuocco
AineksetMääräEnergiaPHRK
Proteiinipasta, tumma, Torino1.8g6.3kcal0.4g1g0.1g0.1g
Tonnikala vedessä 3.9g4.1kcal0.9g0g0.1g0g
Vesi19g0kcal0g0g0g0g
Merellinen pata mausteseos (Jalostaja) 150g4.7g25kcal0g4.2g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana58g72kcal2.6g10.4g1.2g0.2g
Valittu annoskoko29g36kcal1.3g5.2g0.6g0.1g
Annoskoko puolitettuna15g18kcal0.7g2.6g0.3g0.1g
Arvot/100g100g123kcal4.5g17.8g2.1g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=108346