Valkosipuliperunat

Ainekset vuokaan ja paistumaan 225 uuniin 40 min jos on ensin antanut pakastesuikaleiden sulaa tunnin keittiön pöydällä :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Merrim
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g16g11kcal0.3g2.5g0g0g
Purjosipuli 1.9g0.4kcal0g0g0g0g
Maito, Kevyt9g4.3kcal0.3g0.4g0.1g0g
Valkosipuli 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 1.6g2.2kcal0.2g0g0.2g0g
Voi 0.8g5.7kcal0g0g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana59g48kcal1.6g5.8g1.8g0g
Valittu annoskoko29g24kcal0.8g2.9g0.9g0g
Annoskoko puolitettuna15g12kcal0.4g1.5g0.5g0g
Arvot/100g100g81kcal2.7g9.9g3.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=203628