Sitruuna-omenatorttu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Digestive täysjyvävehnäkeksi | 5.9g | 27kcal | 0.4g | 3.5g | 1.2g | 0.2g | |
| Voi | 2.5g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
| Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 3.9g | 6.3kcal | 0.3g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 3.9g | 13kcal | 0.1g | 0.1g | 1.4g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 2g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 4.2g | 17kcal | 0g | 4.2g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 2.2g | 3.1kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Omena, kotimainen, kuorittu | 4.9g | 2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 59g | 173kcal | 2.2g | 16.8g | 10.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 30g | 86kcal | 1.1g | 8.4g | 5.3g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 43kcal | 0.6g | 4.2g | 2.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 3.7g | 28.5g | 18g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu