Mansikkavaahto
Vatkaa valkuiaiset ja makeutusjauhe vaahdoksi, lisää soseutetut jäiset mansikat sekaan.
Kevyttä ja hyvää, nam!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Enkeli82
Kevyttä ja hyvää, nam!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 12g | 5kcal | 1.2g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 1.1g | 4.4kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 17g | 6.7kcal | 0.1g | 1.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 59g | 32kcal | 2.6g | 4.6g | 0.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 30g | 16kcal | 1.3g | 2.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 8kcal | 0.7g | 1.2g | 0.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 4.4g | 7.8g | 0.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu